Mi a probléma a helytelen, hanyag testtartással?
"Húzd ki magad” ismétli állandóan a szülő, mivel látja gyermeke rossz tartását, de a probléma ennél sokkal komolyabb, mivel közvetlenül az egészségünket érinti. A már rögzült helytelen testtartás a mellkas laposodását okozza, és ami ezzel jár, korlátozza annak mozgékonyságát, a tüdő kapacitása csökken, és a szív megfeszített munkára kényszerül. A helytelen testtartás miatt rögzült ferde gerincoszlop deformálja a porckorongokat, és közvetlen kiváltó oka a serdülők makacs gerincfájdalmainak. E tartáshiba korrigálásának célja az egyenes hát, a szépen ívelt mellkas, és a lapockák alsó csücskének a háthoz való simulásának elérése. Fontos egészségügyi hatása a helyes testtartásnak a tüdő felső szegmenseinek jobb ventillációja.
Hogyan hatnak a gerincoszlop deformációi az egészségünkre?
A gerincoszlop és a mellkas környéki helytelen testtartás csúfítja el a legjobban a gyermekek, fiatalok és felnőttek alakját, testét. A jól ismert görnyedés csökkenti a fizikai teljesítményt, a szív túlterhelését okozza, azonban a SpiderMed™ tartásjavító javítja a mellkas mozgékonyságát és a tüdő ventillációját. Előzzük meg a gerincferdülést!
Mi az előnyek a helyes testtartásnak?
A helyes testtartás egyenes hátat, behúzott és nem kiálló lapockákat jelent. A helyes testtartás rögzülése és az arányos izomerő garantálja a gerincoszlop egészségét, valamint a hát-, derék- és gerincfájdalmak megelőzését a jövőre nézve.
Az egészségügyi előnyökön túl a helyes testtartásnak egyéb pozitív hatásai is vannak:
· vékonyabbnak, egészségesebbnek és szexisebbnek néz ki
· fiatalabbnak érzi magát
· magasabb lesz és vonzóbban nézl ki
· magabiztosabbnak néz ki és érzi magát
www.SpiderMED.net
|