Tudta-e, hogy felmérések szerint,2013.11.04. 20:58, SpiderMED
a középiskolások több mint 75%-a rossz a tartása, vagy valamilyen gerincbetegsége van? Egyre több fiatal panaszkodik hátfájásra, derékfájásra és gerincferdülésre.
Sajnos a hanyag tartás egy idő után berögződik.
A már rögzült helytelen testtartás a mellkas laposodását okozza, és ami ezzel jár, korlátozza annak mozgékonyságát, a tüdő kapacitása csökken, és a szív megfeszített munkára kényszerül.

A helytelen testtartás miatt rögzült ferde gerincoszlop deformálja a porckorongokat, és közvetlen kiváltó oka a serdülők makacs gerincfájdalmainak. E tartáshiba korrigálásának célja az egyenes hát, a szépen ívelt mellkas, és a lapockák alsó csücskének a háthoz való simulásának elérése. Fontos egészségügyi hatása a helyes testtartásnak a tüdő felső szegmenseinek jobb ventillációja.
A középiskolások több mint 75%-a, az óvodás korú gyermekek 62 százalékának rossz a tartása, vagy már kialakult valamilyen gerincbetegsége.
Előzzük meg a gerincferdülést, a rossz testtartást!
5 cm + => helyes, egészséges testtartás2013.11.04. 19:34, SpiderMED
5 cm +
Hogyan?
Helyes, egészséges testtartás

Probléma lehet a gerincével, ha...2013.11.04. 17:19, SpiderMED
Forrás: Nők Lapja Egészség , Gerincinfo.hu
Probléma lehet a gerincével, ha...
- Reggel derékfájással ébred, nehezen tud felállni, be kell melegítenie a végtagjait, hogy könnyebb legyen a mozgás.
- Akár 20-30 perces állástól, üléstől megfájdul a dereka, háta.
- Merev a dereka, háta, tarkója.
- Gyakran becsípődik a dereka, előjön a lumbágója.
- Kisugárzó (szív- vagy vesetáji, alhasi), orvosilag igazolhatatlan fájdalmai vannak.
- Rendszeresen zsibbadnak a kéz- vagy lábujjai, bizsergést érez (testén, kéz- és lábfejében), szemei előtt időnként apró fekete pontok jelennek meg.
- Visszatérő, majd magától elmúló fájdalmak jelentkeznek (térd, könyök, nyak, has, fej)
- Hirtelen mozdulat közben ritka, erős, nyilalló, de azonnal elmúló izomfájdalom jelentkezik.

Gerincinfo2013.11.03. 21:15, SpiderMED
Ortopéd masszírozó szőnyeg2013.11.03. 18:47, SpiderMED
Ortopéd masszírozó szőnyeg - Tüskés ösvény
Tüskés szőnyeg - nem csak a lúdtalp ellen
http://ludtalp.info/
Talpfájdalomtól szenvedsz?
Meg akarod előzni gyermekednél a lúdtalp kialakulását?
A megoldás az egyedülálló DinoPad™ –
masszírozó-korrekciós ortopéd szőnyeg.

Mostanában az emberek – gyerekek, felnőttek egyaránt – ritkán járnak, futnak mezítláb. Gyakran viselnek nem megfelelő cipőt, ülő munkát végeznek, és túlsúlytól szenvednek. Ez az életmód sajnálatosan a talpbetegségek kialakulásához vezethet.
A DinoPad™ masszírozó hatásával stimulálja a talp izmait, megszünteti a fáradtságot, a fájdalmakat, és korrigálja a lúdtalpat. Helyettesíti a természetes környezetet, a szőnyegen járva azokat az izmokat erősíthetjük, melyek felelősek az egészséges talp boltív kialakulásáért.

Korrigálja a bokasüllyedést és az X lábakat. Felnőtteknél javítja a vérkeringést a talpon található akupresszúrás pontok masszírozásának köszönhetően.
Használata:
A kis DinoPad™-et elhelyezheted az íróasztalod alatt, így akár munka közben is használhatod, vagy a fürdőszobában fogmosás, borotválkozás, illetve tusolás közben is masszírozhatod vele talpaidat.
A nagy DinoPad™-et elhelyezheted a lakásban egy olyan helyen, ahol gyakran járkálsz, így észrevétlenül masszírozhatod lábaidat jövés-menés közben. Aki mezítláb jár, ingyen talpmasszázsban részesül, de csak akkor, ha a talaj kellően „változatos”.

A keleti gyógyítók szerint a talpmasszírozás segít tisztítani az energia csatornáit a reflextív zónákon keresztül oly módon, hogy felerősíti a vérkeringést, eltávolítja a salakanyagokat, mely segít ellazulni, feltöltődni.
Ha a lábad egy kis kényeztetésre vágyik és nincs a közelben egy masszőr, akkor a DinoPad™-ra van szükséged!
Fáradt és fájdalomtól sajogó talpaidnak nem is kell jobb kényeztetés munka közben, vagy egy fárasztó nap után. Ráadásul megelőzheted vele gyermeked lúdtalpának kialakulását is!
Fontos tudnivalók -
Választható színek: narancs és zöld.
-Elég, ha naponta 5 percig használod!
A DinoPad™ – ortopéd masszírozó-korrekciós szőnyeg hatékony:
-a lúdtalp ellen, -bokasüllyedés esetén,
-X lábak esetében,
-sportolóknál, a sérülések gyógyításában (talp gyulladás, talpi bőnye gyulladás).
Ezen kívül a szőnyeg használata:
-enyhíti a fejfájást,
-gyorsítja az anyagcserét,
-hatásos a „hidegláb”elleni küzdelemben.
-az anyagcserét is gyorsítja, így fogyókúrázóknak is ajánljuk.

|