DR. LEHOCZKI GABRIELLA | LIFE COACH

life coachingról mindenkinek

Kinek ajánlom a life coachingot?

·  akik olyan élethelyzetben vannak, amin tudják, hogyváltoztatni kellene – legyen ez stressz, munkahely, karrier, életvitel, pár/ szülő kapcsolat -, de egyedül nem érzik elég erősnek magukat,

·  akik, maguk sem értik mi van velük, de valahogy nem haladnak előre és úgy érzik, elkelne egy támogató, aki segít az útkeresésben,

· akik, régóta dédelgetett vágyukat szeretnék megvalósítani, de nem tudják, hogyan kezdjenek hozzá,

· életszakaszok átmeneteinél jelentkező nehézségekkel (pld. midlife, munkába való visszatérés) küzdőknek,

· boldogságkeresőknek – akik aktívan szeretnék alakítani az életüket, szeretnének több személyes örömöt, elégedettséget találni a mindennapjaikban.

A helyes testtartásról - 1. rész

A testtartásnak, a régebbi gondolkodással ellentétben jelentős szerepe van egészségünkben. Az elegáns testtartás régimódi gondolkodása azt írta elő, hogy fejünkön könyvekkel egyensúlyozva kellett sétálni.

Manapság azonban a helyes testtartás már sokkal többet jelent ennél. Valójában nincs értelme, hogy feszesen, mereven álljunk és elegáns, méltóságteljes kinézetünk legyen, ha a csontjaink, az ízületeink, izmaink rosszul helyezkednek el.

A jó testtartás sokkal többet jelent annál, mint hogy hogyan tartsuk magunkat, ha mondjuk egy koktélpartin álldogálunk.

tovább>>> http://fitnessoktatok.hu/index.php?oldal=hirek&bovebben=e369853df766fa44e1ed0ff613f563bd

____________________________________________________________________________________

Az Ön gyermekének rossz, hanyag, görnyedt  a testtartása? Önnek fáj a háta, dereka?

A SpiderMED™ - aktív tartásjavító a megoldás!

A lakosság igen jelentős része szenved különféle lábpanaszokban. Ezeknek a panaszoknak a legnagyobb része statikai eredetű. A leggyakoribb statikai panaszt okozó betegség az ún."lúdtalp".

Az enyhe panaszokat okozó formáktól a legsúlyosabb panaszokat okozó, szinte járásképtelenséget előidéző elváltozások megtalálhatóak. Deformitások és panaszok az újszülött kortól kezdve az élet bármely szakaszában előfordulhatnak. A lúdtalp gyakorlatilag népbetegségnek számít.

Ahhoz, hogy megértsük a lúdtalp keletkezését, érdemes a láb és a talp szerkezetét megismerni.

tovabb >>>http://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/ludtalp/222