Mi a probléma  a helytelen, hanyag testtartással?

"Húzd ki magad” ismétli állandóan a szülő, mivel látja gyermeke rossz tartását, de a probléma ennél sokkal komolyabb, mivel közvetlenül az egészségünket érinti. 

A már rögzült helytelen testtartás a mellkas laposodását okozza, és ami ezzel jár, korlátozza annak mozgékonyságát, a tüdő kapacitása csökken, és a szív megfeszített munkára kényszerül.

A helytelen testtartás miatt rögzült ferde gerincoszlop deformálja a porckorongokat, és közvetlen kiváltó oka a serdülők makacs gerincfájdalmainak. E tartáshiba korrigálásának célja az egyenes hát, a szépen ívelt mellkas, és a lapockák alsó csücskének a háthoz való simulásának elérése. Fontos egészségügyi hatása a helyes testtartásnak a tüdő felső szegmenseinek jobb ventillációja.