A helyes testtartásról - 1. rész

A testtartásnak, a régebbi gondolkodással ellentétben jelentős szerepe van egészségünkben. Az elegáns testtartás régimódi gondolkodása azt írta elő, hogy fejünkön könyvekkel egyensúlyozva kellett sétálni.

Manapság azonban a helyes testtartás már sokkal többet jelent ennél. Valójában nincs értelme, hogy feszesen, mereven álljunk és elegáns, méltóságteljes kinézetünk legyen, ha a csontjaink, az ízületeink, izmaink rosszul helyezkednek el.

A jó testtartás sokkal többet jelent annál, mint hogy hogyan tartsuk magunkat, ha mondjuk egy koktélpartin álldogálunk.

tovább>>> http://fitnessoktatok.hu/index.php?oldal=hirek&bovebben=e369853df766fa44e1ed0ff613f563bd

____________________________________________________________________________________

Az Ön gyermekének rossz, hanyag, görnyedt  a testtartása? Önnek fáj a háta, dereka?

A SpiderMED™ - aktív tartásjavító a megoldás!