A lábak felrakása az asztalra nemcsak kényelmes, de magabiztosságot is ad. A domináns testtartás ugyanis hat a hormonszintre, és így növeli az önbizalmat.

Az egyetemi csoportokban a férfiak teljesítménye rendszerint kissé felülmúlja a nőkét. A Harvard Egyetem pszichológusa, Amy Cuddy megfigyelte, hogy a tanteremben a nők általában igyekeznek "kisebbíteni" magukat: a csuklójukat szorongatják, és összefonják a karjukat maguk előtt. A férfiak viszont megpróbálnak nagyobbnak látszani. Hátradőlnek, kihúzzák magukat, a szék köré kulcsolják karjukat. A kutatók kérdésére az erőt sugárzó testtartású emberek azt válaszolták, hogy valóban magabiztosabbaknak érzik magukat, ha kihúzzák magukat. A vizsgálatokból kiderült, hogy ebben az érzésben a hormonszint változása is szerepet játszik.

tovább>>>>  http://www.origo.hu/tudomany/20120517-az-erot-sugarzo-testtartas-meg-magabiztosabba-tesz.html

Egészséges testtartás: SpiderMED - Aktív tartásjavító